Il cerchio


"Quando i nativi parlano, non parlano con la testa, rifacendosi a qualche teoria, menzionando quello che hanno letto su un libro, o ciò che qualcun altro ha detto loro. Piuttosto, parlano partendo dal cuore, dalle tradizioni del loro popolo e dalla conoscenza della loro terra: essi parlano di ciò che hanno visto, sentito e toccato e ciò che è stato trasmesso loro dalle tradizioni del loro popolo. E’ il silenzio interiore che permette loro di ascoltare il suggerimento dei loro cuori e delle risonanze sottili che si trovano all'interno di ogni parola di una lingua e che, una volta pronunciata, riverberano in tutto il mondo."

- David F. Peat

Introduzione

Per migliaia di anni, gli esseri umani si sono seduti insieme in cerchio per condividere la propria verità, per capirsi meglio gli uni con gli altri e capire il mondo. Molte culture di tutto il mondo hanno utilizzato una qualche forma di “spazio comune” per condividere, consentendo ai partecipanti di diventare più intimi, ascoltare l'altro, crescere attraverso le sfide e la risoluzione dei conflitti. 'La Via del Cerchio' è una tecnica sviluppata sulla base dei principi fondamentali di questa antica pratica di condivisione di gruppo. Il Cerchio è un potente metodo di unione di un gruppo per conoscere l'altro e ascoltare profondamente. Il Cerchio si tiene sempre in cerchio.


Ci sono quattro regole base che rendono lo spazio di un cerchio - che da ora in poi chiameremo “Consiglio” - più sicuro e in grado di portare avanti verità e fiducia all'interno di un gruppo (più una aggiuntiva):

  1. L'ascolto dal cuore significa ascoltare veramente, non giudicare ciò che viene detto, guardando al futuro o usando la mente per analizzare e valutare. E’ l’essere pienamente presente all’altro, per sentire ciò che è vero per lui e per cercare di capire e vedere la persona anche attraverso le sue parole e il suo silenzio. Questo richiede l'utilizzo del cuore per sentire, piuttosto che delle sole orecchie.

  2. Parlare dal cuore è dire ciò che per qualcuno è vero in quel momento. E’ mostrare realmente quello che è vivo nel cuore, essendo presente, e quindi offrendo al gruppo una verità personale. Può essere una parola, una storia, una canzone, una poesia, o qualsiasi altra cosa emerga. Parlare dal cuore significa non pensare precedentemente a ciò che si vuole dire e riconoscere che il silenzio può essere altrettanto potente che una dichiarazione di parole.

  3. Essenzialità di espressione è essere succinti, chiari, andare al punto. L'intento è quello di dire l'essenza di ciò che si vuole esprimere e condividere. Questo non significa "fretta", ma semplicemente dire quello che c'è senza essere ripetitivo. Questo aspetto del Consiglio serve per dar modo a tutti i presenti nel cerchio di condividere, facendo si che emergano le cose più importanti  e in modo chiaro e diretto. Essa aiuta anche a mantenere l'attenzione dell'ascoltatore.

  4. La spontaneità rafforza l'idea di non pianificare ciò che si sta per dire. Si crea la libertà di non cadere in vecchi schemi di pensiero e di parole, lasciando spazio a variazioni del discorso seguendo ciò che viene condiviso. Non vi è alcuna necessità di seguire dei 'normali' modelli di conversazione e consente di seguire il momento.

  5. Riservatezza. Pur non essendo una delle quattro regole base del Consiglio, è richiesta confidenzialità anche nello spazio al di fuori del cerchio. Questo crea un più profondo senso di fiducia e di rispetto per ciò che viene detto nel cerchio.


Questa attività offre l'opportunità di sperimentare il “Consiglio”, dove poter ascoltare e parlare dal cuore o essere silenziosamente presenti.

Tipo di attività

Di gruppo / esperienziale

Durata

Di solito 1-2 ore

Risultati dell’apprendimento

  • Per capire e sperimentare, in prima persona, il potere di ascoltare e di parlare con il cuore, in uno spazio protetto e sicuro

Istruzioni

Materiali e strumenti richiesti:

  • Un oggetto per parlare: un bastone, una pietra o un altro oggetto naturale che sia facile da tenere in mano. Può anche essere un oggetto con un significato specifico. Nel corso del Consiglio, solo la persona che detiene l’oggetto per parlare dovrebbe farlo. L’oggetto per parlare rappresenta un segno di rispetto verso la verità che ogni individuo esprime nel gruppo.

  • Una posizione seduta confortevole: cuscini, tappeti o sedie da utilizzare per fare il cerchio.

  • Un oggetto in centro al cerchio se lo si desidera: fiori, una candela o qualcosa per abbellire lo spazio e creare un senso di solennità, calma e concentrazione.

Istruzioni dettagliate:

  1. Preparare lo spazio. Dovrebbe essere un ambiente comodo, tranquillo e riservato.

  2. Raccogliere il gruppo: la gente dovrebbe sedersi in cerchio, in modo che ogni persona possa facilmente vedere tutte le altre persone nel cerchio.

  3. Aprire lo spazio:

    1. Il responsabile del Consiglio introduce le regole del Consiglio, l’oggetto per parlare e si accerta che tutti abbiano capito, rispondendo a tutte le domande.

    2. Il Consiglio è molto ampio e inclusivo: il tema o l'argomento della condivisione possono riguardare un problema specifico che ha bisogno di essere discusso, o più in generale, essere uno spazio dove le persone possono condividere ciò che stanno pensando o provando in un dato momento. Un’idea è quella di invitare i partecipanti a parlare dei propri alti e bassi nella giornata o settimana, dei propri pensieri o si può verificare se c’è qualcosa che sentono di voler condividere nel gruppo. Se c'è un argomento specifico o tema su cui il Consiglio dovrebbe concentrarsi, assicurarsi di spiegarlo chiaramente.

    3. Decidere quanto tempo dare ad ogni persona per parlare e concordare le modalità per evidenziare la scadenza del tempo. Spesso si usano un carillon o una campana.

    4. Posizionare l’oggetto per parlare nel mezzo del cerchio e invitare tutti ad ascoltarsi  e sentire se qualcuno vuole iniziare. È possibile avviare il gruppo con questa idea: un buon modo per sapere se si è pronti a parlare per primi è ascoltare se il vostro cuore batte forte o veloce.

  4. La prima persona che si sente pronta a parlare può avvicinarsi al centro e prendere l’oggetto per parlare. La persona quindi condivide tenendo conto delle regole del Consiglio (vedi sopra). Una volta finito, sceglie una direzione verso cui passare il bastone per parlare, il quale continuerà fino a aver fatto un giro completo del cerchio.

  5. Consigliate alla persona successiva di tenere l’oggetto per parlare per un momento per vedere se ha qualcosa da condividere. Se non emerge nulla, la persona è invitata a sedersi in silenzio fino a quando non avrà da condividere: non vi è alcun obbligo di parlare. In questo modo, ogni persona nel cerchio riceve l’oggetto per parlare e ha la possibilità di condividere. Dopo che l’oggetto per parlare ha fatto il giro completo del cerchio, l’ultima persona deve riporlo al centro.

  6. Se c'è ancora tempo si può anche valutare di riaprire lo spazio per una seconda condivisione, o per coloro che non hanno parlato nel primo giro.

  7. Una volta che è stato detto tutto il necessario, o il tempo a disposizione è scaduto, chiudete lo spazio facendo attenzione a ringraziare tutti i partecipanti.

Risorse

Riflessioni

  • E’ stata un’esperienza utile per la maggior parte del gruppo?

  • E’ stato difficoltoso o bizzarro?

  • Il Consiglio ha permesso alle persone nel gruppo di sentirsi più unite?

  • Quali cose potrebbero essere cambiate (nel gruppo o nella facilitazione) nei futuri Consigli?

  • Ci sono stati conflitti o problemi che sono stati risolti durante il Consiglio?

  • Il gruppo ha mostrato interesse a tenere ulteriori Consigli?

Istruzioni per l'invio

Caricate una foto del consiglio con qualcuno che tiene il bastone della parola. La foto non dovrebbe essere fatta durante il consiglio stesso e dovrete avere il permesso da tutti coloro il cui volto appare nella foto. Inviate una breve descrizione, almeno 200 parole, del Consiglio e di quello che è stato per il gruppo. Le istruzioni su come caricare i file e presentare i propri lavori in Moodle potete trovarle qui.

Istruzioni per la valutazione

Fornire dei feedback ad almeno uno dei partecipanti tra quelli che hanno svolto questa attività. Le istruzioni su come fornire un feedback potete trovarle qui.

(V tem forumu še ni tem razprave)